7 أطعمة طبيعية لخفض ضغط الدّم المرتفع
ضغط الدّم المرتفع مشكلة صحيّة تصيب الكثير من الأشخاص في العالم، ويُسمى ضغط الدّم المرتفع .. المزيد
10 نوفمبر 2015 
كيف نعمل على تحسين صحة القلب؟
تُعدُّ الممارسات اليومية التي نقوم بها من أهمِّ الخطوات التي تُحافِظ على صحة الجسم، .. المزيد
8 أطعمة تُخفّض نسبة الكوليسترول في الدم
الكوليسترول: مركبٌ كيميائيٌ يحتاجه الجسم في بناء أغشية الخلايا. يُنتِج الكبد حوالي 80٪ من .. المزيد
خطأ غذائي شائع يؤذي صحتك وقلبك دون أن تعلم
كثيراً ما يحذر الأطباء الناس من خطر النقص بالكالسيوم وعلاقته بترقق العظام. فماذا عن هذا .. المزيد
كيف تخفض ضغط الدم بهذا العصير الذي يفوق بقدرته عصير البرتقال أو عصير التفاح بأربع مرات
عصير الغريبفروت الوردي أو الليمون الهندي يخفض احتمال خطر الإصابة بمرض القلب وقد تأكد .. المزيد
ألغ هذا الطعام الذي تأكله يومياً وراقب كيف سينخفض ضغط دمك بسرعة
هناك مادة موجودة في كثير من المشروبات والأطعمة، يأخذها الناس بكثرة ولا يعلمون أن لديها .. المزيد
حيل سريعة لخفض ضغط الدم
حيل سريعة: ارفع معدل مونوكسيد النتريك nitric monoxide في جسمك فهذا المركب يفتح الأوعية الدموية .. المزيد
انخفاض ضغط الدم أسباب وأعراض وعلاج انخفاض ضغط الدم
انخفاض ضغط الدم حالة تتسبب بالشكوى من الدوار أو الإغماء. وقد يمتد تأثيره إلى حرمان الدماغ، .. المزيد
النوبة القلبية أعراضها Heart Attack
النوبة القلبية - إن ظننت بأنك تعاني من نوبة قلبية، اطلب الإسعاف على الفور...
نصائح للحفاظ علي صحة القلب والشرايين
من أهم المخاطر التي يتعرض لها الأنسان هي خطر الأصابة بمشاكل في الشرايين ومشاكل القلب، مما .. المزيد
4 طرق طبيعية لخفض ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم المرتفع ليس مرض أو وباء، لكنه اختيار فأنت الذى سيختار أن تكون حياتك صحية أو أن تكون .. المزيد
الوصايا العشر للمصابين بارتفاع دهون الدم والكولستيرول
دهون الدم والكولستيرول تصيب البدناء بشكل عام لكن الخطر الأكبر الملفت للنظر هو وجود أطفال .. المزيد